Body Work Theory（八田永子）のDVDの評判は？

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生まれつき体の固い人であっても、
床に手を付けるくらい 柔らかくすることは簡単にできますよ。

床に胸を付けるくらいに開脚することも可能です。

ヨガインストラクターの八田先生のストレッチ法は、
今までのものとは全く違う柔軟運動です。

世間的なストレッチとは、無理に筋肉や関節を伸ばすというやり方ですが、
これでは体を痛める可能性がとても高い。

だから、やらないでくださいね。

無理に引き伸ばしても、筋肉が柔らかくなることはありません。

伸ばすよりも、「ほぐす」ことが重要なのです。

その為の正しい方法論を解説したのが、「Body Work Theory」です。

実践者の９２％以上の方が、効果を実感したというすごい方法。

効果がなければ、全額返金保証もあるので安心ですね。

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実際に、体が柔らかくなった方の感想です。

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私はバレエをしているのですが、生まれつき体が硬いのがすごくコンプレックスでした。

柔軟体操を毎日行っても、一向に柔らかくなりません。

これは体質だから仕方ないのかと諦めかけていましたが、
ネットで八田先生のストレッチ法を見つけたので、さっそく実践しました。

すると、今まで全く知らなかったことがたくさん紹介されており、
目から鱗の連続でした。

実践してからすぐに、筋肉が柔らかくなっているのを実感できます。

今では、前後開脚が出来るくらいになりました。

自己流では、ここまで出来なかったと思います。

本当にありがとうございました。

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